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アクティビティースタイル

アクティビティスタイル　目次

アクティビティとは
自己実現の欲求
アクティビティスタイルの再構築
旅行趣味スポーツも全力で
旅行のスタイル
スポーツ
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＜アクティビティとは＞

ライフスタイルタワーで取り上げる四つの生活スタイルのうち、ルームスタイル・マネースタイル・ＩＴスタイルが生活の環境を整えることだとすれば、アクティビティスタイルは生活する活動そのものです。
生活活動そのものと言っても範囲は広すぎます。それは二つに分けられると思います。
一つは、生きようとする本能に基づく活動。食べる、働く、睡眠するなどです。
二つ目は、自分の意思に基づく、自発的な活動。趣味、学問、スポーツ、芸術などがこれにあたります。
ここでは二つ目の「自分の意思に基づく自発的な活動」を取り上げたいと思います。仕事もある意味、こちらに分類されるかもしれませんがこの章では外して考えます。
この章では上記のような、「自分の意思に基づく自発的な活動」をアクティビティと呼びます。

＜自己実現の欲求＞

例えば、あなたは部屋の中央の椅子に座っていたとします。数分すれば、何かしたくなるでしょう。
もちろんお腹がすくなどの生理現象はあると思いますが、そのような欲求が全て満たされていたとしてもやはり何かがしたくなると思います。
何をしたくなるかは人それぞれ違うと思いますが、何もしないというのは耐えられないと思います。
あなたがどんなにお金を持っていて、物理的な欲求は全て満たされている状態だとしても、それは同じだと思います。
アメリカの心理学者マズローは欲求を五段階に分類し、全ての欲求の一番上に来るものが自己実現の欲求としました。
アクティビティは言い換えれば、自己実現の欲求に基づく活動ということも出来ます。

＜アクティビティスタイルの再構築＞

アクティビティスタイルで求められることは、単なる趣味やスポーツを楽しむというライフスタイルではなく、自己実現を追求するため、自分にとって最善の活動スタイルを探しだすことです。
単なる流行や、人に流されてするだけの趣味は自己実現とは言えません。
限りある時間と資金の中で、本当に自分が人生でしたいことを見つけ、充実した人生を送りたい。
それは簡単なようで難しいことです。

現代は豊かになり、生活だけに追われるということも無くなりました。
モノも情報も手に入りやすくなり、自分のしたい活動を、探すことも選ぶことも実行することも容易になりました。
自分の趣味やその他の活動が、本当に自分が求めるアクティビティであるかどうか、もう一度見つめなおしてみましょう。

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